בבית ספר מודרני לאומנויות לחימה, תוכנית הלימודים נועדה לצייד את התלמידים במיומנויות הגנה עצמית מעשיות תוך קידום כושר גופני, משמעת נפשית וצמיחה אישית.
הכירו אותנו מקרוב
ב-Wu Wei Gung Fu, בית הספר לאמנויות לחימה אנו מלמדים אומנות לחימה מודרנית להגנה עצמית אשר משלבת טכניקות ממגוון אומנויות לחימה שונות כגון: וינג צ'אן גונג פו (קונג פו), אגרוף מערבי, ג'יו-ג'יטסו, אגרוף תאילנדי, סמבו ואסקרימה, קרב מגע לילדים ועוד.
בואו נעמיק בכמה מן השיעורים שמלמדים אצלנו.
בית ספר לאומנויות לחימה WWGF - זה מה שתלמדו אצלנו:
שיעורי הגנה עצמית
ההתמקדות של בית הספר לאמנויות הלחימה שלנו הוא ללמד שיעורי הגנה עצמית.
במהלך השיעורים התלמידים ילמדו טכניקות מעשיות היעילות במצבים אמיתיים. בנוסף לכך הם ילמדו מגוון של תמרוני הגנה, מכות, חסימות וטכניקות התמודדות כדי לנטרל איומים ולהגן על עצמם ועל אחרים מפני פגיעה.
המדריכים שלנו מדגישים את החשיבות של מודעות למצב, אסטרטגיות הסלמה ושימוש בכוח רק כמוצא אחרון.
מוינג צ'אן גונג פו (קונג פו)
מוינג צ'אן גונג פו (קונג פו), מהווה את הבסיס לתכנית הלימודים שלנו באומנויות הלחימה.
התלמידים ילמדו טכניקות, צורות ועקרונות אשר מהוות בסיס לכל מה שאנחנו מלמדים ואשר עליה הולבשו טכניקות מאומנויות לחימה שונות.
אימון קונג פו משפר את הכוח הפיזי, הגמישות, הקואורדינציה והזריזות תוך טיפוח מיקוד נפשי, משמעת וחוסן.
באמצעות תרגול מסור, התלמידים יפתחו הבנה עמוקה של פילוסופיית אומנויות הלחימה וישיגו שליטה בגופם ובנפשם.
אגרוף תאילנדי
על יסודות הקונג פו, שולבו טכניקות מאגרוף תאילנדי.
אגרוף תאילנדי הינה אומנות לחימה נפלאה לסטרייקינג ואשר ממנה נלקחו טכניקות ושולבו באומנות הלחימה Wu Wei Gung Fu, ובהן שימוש במגוון אגרופים, מרפקים, בעיטות, ברכיות וטכניקות קלינצ'ינג ללחימה מטווח קצר.
בנוסף, אגרוף תאילנדי מדגיש את החשיבות של סיבולת, עם אימונים קפדניים המתמקדים בבניית כוח, זריזות וכושר קרדיווסקולרי.
מעבר לטכניקות פיזיות, התלמידים יפתחו גם משמעת נפשית, חוסן וחשיבה אסטרטגית כשהם עוסקים בתרגילים שמדמים תרחישי לחימה מהחיים האמיתיים.
איגרוף מערבי
בנוסף שולבו טכניקות מאגרוף מערבי, מתמקד בעיקר בטכניקות אגרוף באמצעות אגרופים בלבד.
באימוני אגרוף מערבי, התלמידים לומדים מגוון סוגים של חבטות יחד עם עבודת רגליים ותמרוני הגנה כדי להתחמק או לחסום מכות.
מעבר להיבטים הפיזיים, איגרוף מערבי משרה משמעת, מיקוד והתמדה למתרגלים.
באמצעות תרגול ומסירות עקביים, התלמידים יפתחו קואורדינציה יד-עין משופרת, רפלקסים והתניה גופנית כללית. אגרוף מערבי מציע מיומנויות הגנה עצמית מעשית תוך קידום משמעת וצמיחה אישית לתלמידים.
ג'יו-ג'יטסו, סמבו ואסקרימה
תכנית הלימודים של אומנויות הלחימה שלנו כוללת גם טכניקות שנלקחו מג'יו-ג'יטסו וסמבו, כמו גם טכניקות מבוססות נשק מאסקרימה.
התלמידים ילמדו כיצד לשלוט ולהתגונן באמצעות, הטלות, נעילות מפרקים, טכניקת חניקה והתקפות מהקרקע.
באימון אסקרימה התלמידים ילחמו זה עם זה תוך שימוש במקלות וכלי נשק מאולתרים אחרים.
באימון אסקרימה התלמידים ידמו מצבים אמיתיים של הגנה מפני אויבים חמושים.
קצת על וו ווי גונג פו בית ספר לאומנויות לחימה
ב-Wu Wei Gung Fu, אנו מחויבים לספק סביבת למידה תומכת ומעצימה שבה התלמידים יכולים לפתח מיומנויות חיוניות להגנה עצמית, לשפר את הכושר הגופני ולטפח חוסן נפשי.
בהנחיית המורה רותם בן ציון, אשר ילמד אתכם הגנה עצמית ריאלית ופרקטית.
הצטרפו אלינו ל-Wu Wei Gung Fu כדי ללמוד אומנויות לחימה מהטוב ביותר! צרו איתנו קשר עוד היום כדי לקבוע את השיעור הראשון שלכם ולעשות את הצעד הראשון לקראת שיפור הבטיחות והרווחה האישית שלכם!