top of page

טופס רישום קורס הגנה עצמית לנשים

מה נלמד בקורס הגנה עצמית לנשים?

  • הגנות והתקפות בסיסיות 

  • סיטואציות בהגנה עצמית

  • שימוש באביזרים

ההשתתפות כרוכה בתשלום סימלי של 50 ש"ח, אשר ייתרמו למקלט לנשים מוכות

לינק לרישום:

התנועה הספונטנית הינו בית ספר לאומנות לחימה מודרנית להגנה עצמית לנשים וגברים כאחד, בניית הכושר ופיתוח אישי.

אומנות לחימה שפותחה ע"י אחד מתלמידיו הראשונים של ברוס לי, מבוססת על קונג פו ומאגדת בתוכה טכניקות מקשת רחבה של אומנויות לחימה שונות.

WhatsApp

לכל שאלה בנוגע לרישום הגנה עצמית לנשים או הגנה עצמית לנערות ניתן ליצור עימי קשר בטלפון (עדיף הודעת וואטסאפ):
0543974745


נעים להכיר אני רותם בן ציון, אבא ל-3 ילדים, תושב רעננה.
אני מאמן מוסמך מטעם בית הספר למקצועות הספורט.

התחלתי להתאמן בתנועה הספונטנית בשנת 2008
בצעירותי התאמנתי בג'ודו ובקרטה מגע מלא.

רותם בן ציון מאמן ובעלים של התנועה הספונטנית רעננה ורחובות
bottom of page