לתיאום שיעור ניסיון
054-3974745
![בעיטה ישרה](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_ad3942c9b61d47d7b0869d03af57cce3~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_438,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e3db84_ad3942c9b61d47d7b0869d03af57cce3~mv2.jpg)
![סמל התנועה הספונטנית](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_a3c9a2d1d95546aeb8c782b2ba1c1817~mv2.jpg/v1/fill/w_142,h_142,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e3db84_a3c9a2d1d95546aeb8c782b2ba1c1817~mv2.jpg)
עשו את הצעד הראשון
והצטרפו לשיעור היכרות
רותם בן ציון - מאמן בשיטת התנועה הספונטנית Wu Wei Gung Fu
התנועה הספונטנית היא אומנות לחימה מודרנית להגנה עצמית פרקטית,
המשלבת טכניקות מוינג צ'אן גונג פו (קונג פו), אגרוף מערבי, ג'יו ג'יטסו, אגרוף תאילנדי, סמבו ואסקרימה. השילוב של הטכניקות מאומנויות לחימה שונות היא בכדי לתת כלים למתאמן להתמודד עם כל סיטואציה ברחוב - Street MMA
אימונים
בחופש הגדול
![אולם אימונים.jpg](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_524b8c3ec5344a2fba23f9a2afbb0a42~mv2.jpg/v1/fill/w_511,h_383,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e3db84_524b8c3ec5344a2fba23f9a2afbb0a42~mv2.jpg)
למי זה מתאים?
![אייקון של שלושה אנשים](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_cff4044c91bf41e599839322114ccd65~mv2.png/v1/crop/x_0,y_5,w_370,h_240/fill/w_154,h_100,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/955-demand-flat%20(2).png)
האימונים מתאימים לכולם החל מגיל 9 - לנשים, גברים, נערים ונערות כאחד. ניתן להגיע ללא רקע או כושר גופני
הסניפים שלנו
![אייקון של מיקום](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_c70c3d608e304aaf95bd076dbce24286~mv2.png/v1/fill/w_100,h_100,al_c,lg_1,q_85,enc_avif,quality_auto/icons8-place-marker-96(-xxxhdpi).png)
האימונים מתקיימים
ברעננה וברחובות
שעות האימונים
![אייקון של שעון](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_61bb6b8608344f96af96d9669a237211~mv2.png/v1/fill/w_100,h_100,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/icons8-alarm-clock-128(-xxxhdpi).png)
ברעננה:
קבוצת יסודי ימי ב+ה 17:00-18:00
קבוצת חט"ב+תיכון ימי ב+ה 18:00-19:00
קבוצת בוגרים ימי א+ד 19:15-20:15
ברחובות:
רביעי 17:00-18:00, שישי 14:00-15:00
![סייד קיד לגוף](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_912c7bd5be6746058953c80ed423e3a8~mv2.jpeg/v1/fill/w_681,h_908,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e3db84_912c7bd5be6746058953c80ed423e3a8~mv2.jpeg)
למה להתחיל?
![ספארינג באימון מתקדמים](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_3f713367a7cf45ed83e9a0241681d963~mv2.png/v1/fill/w_192,h_192,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/%D7%9C%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%20%D7%A9%D7%9C%20%D7%92%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D%20%D7%A2%D7%9D%20%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D%20%D7%91%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%94%20%D7%9E%D7%A2%D7%95%D7%A8%D7%91%D7%AA%20%D7%99%D7%AA%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA%20%D7%A8%D7%91%D7%99%D7%9D.png)
כולם צריכים להתאמן כדי לחזק את הגוף, לשמור על משקל ולחיות אורח חיים בריא יותר. בעזרת האימונים שלנו תתפסו שתי ציפורים במכה אחת!
אימוני אומנויות הלחימה מאתגרים ומהנים יותר מאימון פשוט בחדר הכושר ומאפשרים להתמיד יותר בקלות.
באימונים אנו שמים דגש על הכושר הגופני
במציאות הישראלית שבה האלימות היא חלק מסדר היום (לצערנו הרב) היכולת להגן על עצמו ועל הקרובים לנו זו חובה.
באימונים שלנו מקבלים כלים בעזרת תוכלו קודם כל להימלט ולחלץ את עצמכם מסיטואציות אלימות וכמובן גם להגן ולתקוף במידת הצורך.
![בריח על המרפק](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_2c3bd57592f44b73a96941f8c08babb1~mv2.jpg/v1/fill/w_245,h_192,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/IMG_3710_edited.jpg)
יכולת הגנה עצמית זו חובה במציאות שבה אנו חיים
![icons8-curls-with-dumbbells-100](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_4335df0f53384c14883ba18fee38fb62~mv2.png/v1/fill/w_33,h_33,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/icons8-curls-with-dumbbells-100.png)
זה קל, מקבלים שיעור היכרות ואין התחייבות!
כדי שתוכלו להתחיל בקלות ומבלי חששות - דאגנו כם לנחיתה רכה!
הצטרפו אלינו לשיעור היכרות ללא שום התחייבות ועשו את הצעד הראשון.
![ראונד קיק גבוה לכרית](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_9a1031eab0ef43a7bffb6c4f4272f5a9~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_1,w_1875,h_1250/fill/w_288,h_192,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/236206070_2882051432109226_1819293690845983581_n.jpg)
![icons8-attack-100](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_3d240435b7644b31be635bc5b68e4d62~mv2.png/v1/fill/w_33,h_33,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/icons8-attack-100.png)
![icons8-classroom-100](https://static.wixstatic.com/media/e3db84_f109d08bb37446e9a970069cec7d0189~mv2.png/v1/fill/w_40,h_40,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/icons8-classroom-100.png)