אומנות לחימה להגנה עצמית ברחובות

גילאים: 14-18.

מיקום: גן טרייבוש, הנמצא ברחוב טרייבוש בשכונת רחובות המדע, רחובות.

ימים: רביעי 16:30-17:30 שישי 13:00-14:00


מטרתה של אומנות הלחימה התנועה הספונטנית (Wu Wei Gung Fu) היא להפוך את המתאמנים בה לאנשים טובים יותר, בעלי מסוגלות עצמית גבוהה ויכולת נפשית וגופנית משופרת.

האימונים מהנים, אך גם תובעניים – ומצמיחים למתאמנים הצעירים תועלת רבה בהווה ובעתיד.

על מה נעבוד?

אומנות הלחימה שלנו היא אומנות המאגדת בתוכה קשת רחבה של טכניקות מאומנויות לחימה שונות ביניהן: ווינג צ'אן גונג פו, איגרוף מערבי, ג'יו ג'יטסו, אגרוף תאילנדי, סמבו, קאלי אסקרימה ועוד...

אומנות הלחימה כוללת

  • עבודת סטרייקינג ידיים ורגליים

  • לחימה בעמידה ועל הקרקע

  • הטלות

  • בריחים

  • התמודדות מול חביקות ותפיסות

  • סיטואציות ריאליות שבהן נדרש המתאמן לדעת להגיב ולהגן על עצמו

  • קרבות

  • עבודה עם ומול סכין וכן לחימה באמצעות מקלות (קאלי - אסקרימה).

 

חלק בלתי נפרד הוא הכושר הגופני, אנו נעבוד יחד על התחזקות פיזית, החשובה למתאמן באומנות לחימה ולא פחות חשוב להיטיב את חיי היום יום שלנו