top of page

 הגנה עצמית לנוער ברעננה
קבוצה לגילאי 10-14

על מה נעבוד?

  • יסודות טכנית של אומנות התנועה הספונטנית (Wu Wei Gung Fu)

  • תנועה והתמצאות במרחב

  • יסודות הכושר הגופני (גמישות, זריזות, כוח, קואורדינציה)

  • יכולת קבלת החלטות

  • משמעת עצמית ואחריות

  • פיתוח אישי

  • עצמאות לצד שיתוף פעולה

  • כבוד הדדי וקבלת האחר

התנועה הספונטנית הינו בית ספר לאומנות לחימה מודרנית להגנה עצמית, בניית הכושר ופיתוח אישי.

אומנות לחימה שפותחה ע"י אחד מתלמידיו הראשונים של ברוס לי, מבוססת על קונג פו ומאגדת בתוכה טכניקות מקשת רחבה של אומנויות לחימה שונות.

אימוני הגנה עצמית לנוער ברעננה, מיועדים לכל אחת ואחד.

לא נדרש ניסיון וכושר גופני, על הכל נעבוד יחד ונגיע להישגים.

כלים להגנה עצמית

בטחון עצמי

משמעת

ערכים

הם הדברים החשובים שילדכם יאסוף לתרמיל הגב שלו. כלים כל כך חשובים לכל חייו

לפרטים ותיאום אימון ניסיון חינם
054-3974745
או לחצו לשליחת הודעה

כפתור קישור לוואטסאפ


נעים להכיר אני רותם בן ציון, אבא ל-3 ילדים, תושב רעננה.
אני מאמן מוסמך מטעם בית הספר למקצועות הספורט.

התחלתי להתאמן בתנועה הספונטנית בשנת 2008
עם המאמן וראש השיטה סיג'ו אייל קורן.

בצעירותי התאמנתי בג'ודו ובקרטה מגע מלא.

רותם בן ציון מאמן ובעלים של התנועה הספונטנית רעננה ורחובות

"מורה לא דורש מתלמידיו מה שלא דרש מעצמו"
- סיג'ו אייל קורן -

bottom of page